よくある質問

よくある質問

本当に通い放題ですか?

はい。毎日でも通っていただけます。
ただし、トレーニングはお一人様1日1回とさせていただいております。

入会はどのようにすればよいですか?

ご入会の手続きは以下の通りです。

①「体験申込」より体験のお申込みをいただき、店舗で実際にパーソナルトレーニングを受けていただきます。
②店舗にて入会手続き
③利用開始。お持ちのスマホで自由に予約をとってパーソナルトレーニング開始

体験トレーニングにお金はかかりますか?

体験トレーニングは3,000円(税別)でお受けいただけます。
体験トレーニング後にご入会いただけた場合、無料になります。

シャワーはありますか?

はい。各種アメニティが完備されたシャワー室もございます。

営業時間は何時から何時までですか?

毎日10時~22時となります。日曜日のみ定休日とさせていただいております。

退会したい場合はどのようにすればよいですか?

退会希望月の前月15日までに店舗にて退会手続きをしていただければ、手続きの翌月末日で退会となります。

全く運動をしたことがない初心者でも大丈夫ですか?

はい、もちろん大丈夫でございます。fisfreeは初心者の方や運動嫌いな方に寄り添うパーソナルジムでありたいと考えております。

1回30分のトレーニングで本当に効果はありますか?

はい、もちろんございます。
効果的に筋肉をつけるためには、短時間に集中して筋肉に刺激を与えることが必要です。反対に長時間トレーニングをしていると、筋肉を分解してしまったり、疲れを翌日に残す原因となります。
1回のセッションで短時間集中でトレーニングを行い、週に何度か通っていただきトレーニング頻度を上げていただく方が、体にストレスなく効果的に筋肉をつけていくことができます。

ウェアやシューズはレンタルしてくれますか?

はい、fisfreeは月額料金のみで、トレーニングウェア(上下)・靴下・シューズ・プロテイン(衛生的なパックの飲み切りタイプ)・ミネラルウォーター・各種アメニティまですべて無料でご利用いただけます。手ぶらでお越しいただいても結構です。
なお、靴に関しては店舗の靴箱に「置き靴」が可能ですので、ご自身のものをお使いいただくこともできます。

子供を連れて行ってもいいですか?

もちろんOKです。むしろ、お子様が小さなお母さまこそ定期的な運動が必要です。
ベビーサークルのご用意もございますし、イスに座れるお子様の場合は、ipad等でアニメ等ご覧いただいてお待ちいただくことも可能です。
お子様はトレーニングエリアから目の届く範囲でお待ちいただくことができます。